Schwarze Low-Carb-Spaghetti mit Kürbis und Sprossen

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Preis pro Person Fr. 12.50
Preis inkl. Lieferung

Preis pro Person Fr. 8.75
Preis inkl. Lieferung

Zeit: 30 Min.

Stufe:einfach

Zutaten:
Olivenöl½ EL
Schalotten1
Kürbis400 g
Mungbohnen-Sprossen250 g
rote Peperoncini1
Gemüsebouillon2 dl
Saucen-Halbrahm1 dl
Zitronenschalewenig
Zitronensaft½ EL
Salzwenig
Black-Bean-Spaghetti200 g
Salzwasser, siedend
glattblättrige Petersilie1 Bund
Sesam1 EL
Zutaten:
Olivenöl1 EL
Schalotten2
Kürbis800 g
Mungobohnen-Sprossen500 g
rote Peperoncini2
Gemüsebouillon4 dl
Saucen-Halbrahm2 dl
Zitronenschalewenig
Zitronensaft1 EL
Salzwenig
Black-Bean-Spaghetti400 g
Salzwasser, siedend
glattblättrige Petersilie1 Bund
Sesam2 EL

Nährwert pro Portion:

  • kcal407
  • F19 g
  • Kh23 g
  • E28 g

Nährwert pro Portion:

  • kcal407
  • F19 g
  • Kh23 g
  • E28 g
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